連著好幾天晚上跑了三公里

      你好，根據(jù)你所描述的情況，出現(xiàn)腹部疼痛很可能是由于運動過度所導(dǎo)致的。這樣的情況下，建議暫停跑步。進行腹部的按摩和熱敷可緩解。
      

      您好：考慮是肌肉牽拉痛，過幾天就會好了。
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      您好，從您描述的情況來看，昨晚跑步，第二天晨起肚子痛，考慮可能是腹部著涼，過度勞累，運動時間過長導(dǎo)致肌肉拉傷等原因引起的，建議休息看看，若癥狀不緩解或加重建議及時就醫(yī)診治。
      
      以上是對“連著好幾天晚上跑了三公里”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好！你描述的病史，我仔細看過了，飯后必須休息半個小時以后才能運動，不能做激烈運動，可從慢跑逐漸加快速度。如果你以前不運動，突然運動，腿部和腹部的肌肉由于乳酸堆積而出現(xiàn)肌肉酸痛，一周左右才能緩解
      

      病情分析：
      您好，很愿意為為你解答。通過你描述的是跑步引起的腹部肌肉拉傷。
      指導(dǎo)意見：
      建議你不要過劇烈的運動，適當運動可以腹部熱敷建議你飲食忌辛辣的食物，也可以吃點兒舒筋活血的藥物。
      

      病情分析：
      你好，感謝你的訪問，根據(jù)你描述的情況應(yīng)該是運動后造成的胃腸不適或腹部肌肉的疼痛。
      指導(dǎo)意見：
      你好，感謝你的訪問，鍛煉身體應(yīng)該適度，建議減少運動量，飯后半小時后再運動，減小對胃腸的影響。