懷孕鐵片要補(bǔ)多久？
健康咨詢描述： 我已經(jīng)懷孕三個(gè)多月了，去醫(yī)院檢查說(shuō)是缺鐵，需要要補(bǔ)鐵，這樣對(duì)自己和寶寶都好，在懷孕期間補(bǔ)鐵需要多久才可以呢？
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孕婦在孕期容易出現(xiàn)缺鐵性的貧血，從孕中晚期一般開始建議增加鐵的攝入，怎樣通過(guò)食補(bǔ)來(lái)增加鐵的攝入呢？食物包括動(dòng)物源性的食物補(bǔ)鐵和植物源性的食物補(bǔ)鐵，含鐵豐富的食物主要包括動(dòng)物的肝臟和瘦肉。植物補(bǔ)鐵主要包括黑木耳和綠色的蔬菜等。一般動(dòng)物源性的補(bǔ)鐵效果比植物源性的補(bǔ)鐵效果要好，因?yàn)橹参飦?lái)源鐵的吸收利用率較低，多酚類化合物可以抑制鐵的吸收。
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在懷孕期間對(duì)鐵的需求量是非常高的，可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)貼，最起碼需要補(bǔ)充1到2個(gè)月，需要多吃一些含鐵豐富的食物，比如說(shuō)瘦肉，豬肝，豬血
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您好，孕期缺鐵不僅不利于母親的健康，也容易危害胎兒發(fā)育。建議補(bǔ)充鐵劑6～8周。平素飲食上注意多吃瘦肉、豬肝、蛋黃等食物。
以上是對(duì)“懷孕鐵片要補(bǔ)多久？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
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在懷孕期間缺鐵，這最少也要堅(jiān)持3個(gè)月左右，平時(shí)注意飲食.一,貧血患者為了保證營(yíng)養(yǎng)的供應(yīng),必須使飲食規(guī)律化(1日3餐不可少)和標(biāo)準(zhǔn)化(營(yíng)養(yǎng)搭配不能忘).主食的米或面,副食的魚,肉,蛋,豆腐,蔬菜等,務(wù)必每餐必備。
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