這幾天可能是工作壓力大吧

      引起上述癥狀的原因很多，一方面與精神心理因素有關(guān)，例如壓力緊張，或受不良情緒的影響。另一方面也與軀體因素有關(guān)，例如體質(zhì)差，平時(shí)缺乏運(yùn)動(dòng)，或晚間睡眠不足。三是存在不良的行為習(xí)慣。建議保持平常心態(tài)，增強(qiáng)自信，增強(qiáng)體質(zhì)，養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣及睡眠習(xí)慣。
      

      你好，根據(jù)你的表述。做夢(mèng)是正常的，生理和心理現(xiàn)象，不必刻意在意。應(yīng)該與你的壓力大，有關(guān)系。如果夢(mèng)到自己沒氣了，而事實(shí)上確實(shí)有一種呼吸不過來，瀕死的感覺。那么建議你到當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院檢查一下。至于手淫，只要不是過度的長(zhǎng)期的，對(duì)身心應(yīng)該沒有什么大的影響。不必刻意在意。
      

      首先你這種情況是由于工作壓力過大而產(chǎn)生的情緒焦慮，要注意學(xué)會(huì)放松，多想一些開心的事情，盡量把自己的生活工作安排好，讓自己有足夠的時(shí)間可以休息。。
      
      以上是對(duì)“這幾天可能是工作壓力大吧”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好，手淫不會(huì)對(duì)你構(gòu)成身體不舒服或是疾病的，只要適度就沒事。你猜想工作壓力大，緩解壓力的辦法就是作適度的體育運(yùn)動(dòng)，再聽聽輕音樂。
      

      你好，很高興為你解答，你上面描述的這個(gè)情況，由于工作壓力大，造成的早醒，建議你調(diào)整心態(tài)，不要緊張，學(xué)會(huì)放松，適當(dāng)?shù)膮⒓?些體育活動(dòng)，比如跑步打球之類的，減少手淫的次數(shù)，學(xué)會(huì)轉(zhuǎn)移注意力，很快就會(huì)好的。