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02年學(xué)生。頭發(fā)發(fā)際線寬大

女 | 17歲 2018-10-26 22:35:49 2人回復(fù) 來自莆田市

健康咨詢描述: 02年學(xué)生。頭發(fā)發(fā)際線寬大,經(jīng)常掉發(fā)。發(fā)質(zhì)細(xì)軟發(fā)量少,頭皮屑不多,頭皮不癢,之前用過柳屋生發(fā)液和霸王生發(fā)液都沒有效果,現(xiàn)在在吃維生素D3還是沒有發(fā)現(xiàn)有長(zhǎng)頭發(fā)的跡象。我該怎么辦?再這樣下去我要禿頭了


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李麗
李麗 濱州市中心醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 蕁麻疹 過敏性皮炎 濕疹等的診斷與治療,病毒 幫助網(wǎng)友:6020
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2018-10-28 09:42:03

      你好,頭發(fā)細(xì)軟,原因其實(shí)是很多的,除去先天性的頭發(fā)細(xì)軟,還有其他很多因素。先說飲食。缺乏蛋白質(zhì)會(huì)導(dǎo)致頭發(fā)合成緩慢,甚至停滯,素食主義者和減肥人士可能攝入不足,會(huì)影響頭發(fā)生長(zhǎng)。另外如果你長(zhǎng)期挑食,缺乏維生素和微量元素,也會(huì)影響頭發(fā)健康,造成頭發(fā)生長(zhǎng)周期混亂,出現(xiàn)掉發(fā)。另外,如果長(zhǎng)期熬夜、疲勞、精神壓力大,導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂,也會(huì)導(dǎo)致頭發(fā)合成障礙,頭發(fā)變細(xì)軟。所以,平時(shí)養(yǎng)成良好的飲食作息等生活習(xí)慣,保持良好的心態(tài)和精神狀態(tài)尤為重要。
      

yudameng
yudameng 藥師 擅長(zhǎng): 斑禿,毛囊炎,濕疹,疥瘡,白癜風(fēng),硬皮病,腋臭,蕁 幫助網(wǎng)友:33008稱贊:39
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2018-10-27 08:43:57 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)您的情況描述,頭發(fā)發(fā)際線寬大,經(jīng)常掉發(fā),發(fā)質(zhì)細(xì)軟發(fā)量少,初步考慮是發(fā)囊營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)不足導(dǎo)致的可能性較大。
      指導(dǎo)意見:
      建議您口服精烏膠囊和多維元素片調(diào)理下,日常注意飲食清淡,避免刺激辛辣食物,不要熬夜,加強(qiáng)身體免疫很重要。

2018-10-27 09:26 ask87936319kr 追問

平時(shí)要吃些什么養(yǎng)發(fā)嗎?比如黑豆,芝麻,枸杞,阿膠,核桃,堅(jiān)果,燕麥等。需要吃中藥嗎?吃什么維生素好呢?

2018-10-27 13:47醫(yī)生回答:

多吃點(diǎn)高蛋白食物,如牛奶,雞蛋,瘦肉,您說的這些堅(jiān)果和補(bǔ)腎的食物也可以吃的,推薦的精烏膠囊就是中成藥物。

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補(bǔ)肝腎,益精血,壯筋骨。用于失眠多夢(mèng),耳鳴健忘,...[說明書]

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