健康咨詢描述: 掉頭發(fā),頭發(fā)稀疏,發(fā)際線高,怎么樣可以長頭發(fā)讓頭發(fā)更多,吃什么東西或者涂什么東西,雞蛋和酸奶和一起抹在頭發(fā)上有沒有用啊
掉頭發(fā)頭發(fā)稀疏,考慮到可能是由于腎虛而造成,所以現(xiàn)在這種情況可以適當多吃一些補腎健腎的食物來幫助緩解治療本身建議保證足夠的睡眠,不要吃刺激辛辣的食物,多吃些溫熱的食物。雞蛋和酸奶考慮對于頭發(fā)作用不是很大。
雞蛋和酸奶抹在頭發(fā)上是沒有用的,飲食宜均衡,多食富含蛋白質、維生素和微量元素豐富的食品,忌食辛酸刺激食物,洗頭發(fā)的時候多做頭皮按摩,促進血液循環(huán),盡量挑選質量好的洗發(fā)水。
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