在外打工，長時間上夜班加勞累

      病情分析：
      您好，對于您的描述腰部因素壓迫神經引起的手腳麻木影響正常活動，那么這個情況可以結合具體腰部CT，如果說椎體壓縮狹窄之類影響，可以給予椎體成型治療。
      指導意見：
      如果狀況輕微，可以給予理療科就診，給予針對性按摩牽拉熱療調理，注意不要過于勞累，避免受風著涼，不要突然劇烈運動，突然大幅度活動，不要著急。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況。我覺得你好像是頸椎出現(xiàn)了什么問題。
      指導意見：
      建議你去醫(yī)院拍個頸椎雙斜位x光片。如果診斷出是頸椎病后，就請中醫(yī)大夫對癥治療。