很喪每次生氣都不發(fā)泄出來(lái)現(xiàn)在有的時(shí)候激動(dòng)起來(lái)哆嗦每

      您好，有情緒的話應(yīng)該找到合理的方式表達(dá)，讓別人了解你的想法，不能憋在心里，否則久而久之會(huì)引起疾病的?？梢哉抑呐笥褍A訴，可以適當(dāng)戶(hù)外運(yùn)動(dòng)，聽(tīng)音樂(lè)等放松的方式，要多讀讀心理溝通方面的書(shū)籍進(jìn)行學(xué)習(xí)，多進(jìn)行換位思考很重要。
      

      你好，你煩躁生悶氣，想發(fā)泄出來(lái)，估計(jì)你可能比較內(nèi)向，建議你找個(gè)朋友傾訴出來(lái)，或者是聽(tīng)音樂(lè)看電影等轉(zhuǎn)移注意力，應(yīng)該有所改善，另外也有可能是精神壓力過(guò)大，學(xué)習(xí)任務(wù)比較重所導(dǎo)致的建議勞逸結(jié)合，保持良好的精神狀態(tài)。
      

      病情分析：
      您好，很喪每次生氣都不發(fā)泄出來(lái)現(xiàn)在有的時(shí)候激動(dòng)起來(lái)哆嗦不排除癔癥導(dǎo)致的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議平時(shí)注意休息和飲食，放松心情，不要過(guò)于緊張，調(diào)節(jié)好情緒因素，可以口服點(diǎn)安神補(bǔ)腦顆粒。
      
      以上是對(duì)“很喪每次生氣都不發(fā)泄出來(lái)現(xiàn)在有的時(shí)候激動(dòng)起來(lái)哆嗦每”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你的癥狀，考慮長(zhǎng)期心情不好，壓力過(guò)大引起的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你一定要放松心情，多參加一些積極有意義的活動(dòng)，尤其是戶(hù)外的體育運(yùn)動(dòng)。
      

      病情分析：
      你好，因?yàn)槟悻F(xiàn)在還是年輕時(shí)期。有好多想法，可能父母不會(huì)與你溝通的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，希望你多和同學(xué)朋友溝通交流，特別是要和父母溝通。保持好的心情。高興也是一天，不高興也是一天，為什么不高興呢？