由于我天天埋頭做事情

      你好，你的這種情況就是頸椎病。是一種以退行性病理改變?yōu)榛A(chǔ)的疾患。中老年人、睡眠體位不佳者、坐姿不當(dāng)者易患。本病主要與頸椎退行性變，發(fā)育性頸椎管狹窄，慢性勞損等因素有關(guān)。
      

      病情分析：
      根據(jù)你提供的資料分析首先考慮頸椎病引起的這些癥狀。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你平時(shí)要睡頸椎枕，少做低頭族，鍛煉頸椎操，可以通過(guò)針灸牽引等理療進(jìn)行治療，也可以通過(guò)微創(chuàng)手術(shù)治療。