健康咨詢描述: 醫(yī)生您好!請問我最近一個多月以來天天做噩夢連睡午覺都可以被噩夢嚇醒。(一個月前我一位良師益友意外去世我有些害怕,我懷疑自己是否是被嚇壞了)請問醫(yī)生這是什么原因,我該怎么辦?
應(yīng)該是糧食的趨勢,對你造成的精神打擊,以至于十你現(xiàn)在噩夢連連,沒關(guān)系,大概你的夢中也,是有關(guān)于糧食的回憶和死亡相連,好好調(diào)整一下,過一段時間會好的。
您好醫(yī)生,自從師傅去世后我沒有沒見過他,夢境全是其他莫名其妙的鬼怪和恐怖畫面,也有些是危險場面,比如懸崖邊,水里,懸梯上。
還是師傅的去世給你造成了心理壓力和影響,你應(yīng)該和師傅的關(guān)系不錯,是不是突然去世讓你對生活產(chǎn)生恐怖,不要緊的,時間一長會慢慢平復(fù)下來的,
你說最近一個多月晚上睡覺是午休,都在做噩夢。聯(lián)系到一個多月以前的一位良師益友去世了,可能對你影響比較大,這二者之間可能有一定的相關(guān)。建議你尋找心理咨詢師,做專業(yè)的心理咨詢,可能會對你比較有幫助。
醫(yī)生我說的不是晚上睡覺叫午休,是有時候睡午覺也會做噩夢,被噩夢嚇醒
哦,剛才這個字打錯了。你的意思是說晚上睡覺甚至包括午休也會做噩夢,被噩夢嚇醒,是這樣的嗎?
是的,晚上睡覺和午休都做噩夢(午休時間少)。晚上通常是離開電腦就睡覺,偶爾睡覺前也會也會看看書。
良師益友意外去世,可能會讓你想到很多,可能會有悲傷,可能會對這個世界的不安全感,也許還要其他的。如果做惡夢對你的生活工作人際關(guān)系造成一定的影響的話,建議你尋找心理咨詢師做心理咨詢,可能會比較有幫助。
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