健康咨詢描述: 在網(wǎng)上看到有qian的廣告的時候明明知道自己沒有點進去,卻總是擔(dān)心自己點進去了申請了,然后點進去一步一步的操作,知道確認自己沒有申請什么之后才放下心來如果不能確認就會自己想好久崩潰好久。在yinhang明明把自己的卡都注銷了,卻還是擔(dān)心yinhang會收什么費用是我不知道的,等到滾多了之后來找我要。有的時候不會去想,有的時候一想想好久,在腦子里揮之不去,即便工作和學(xué)習(xí)的時候也總是會在腦子里想。請問醫(yī)生這是強迫癥還是焦慮癥,要如何醫(yī)治呢?
您好,您的這種情況考慮存在強迫思維,有一定的強迫癥傾向,建議你要調(diào)整自己的狀態(tài),不要給自己太大的壓力,放松心情,出現(xiàn)類似思維情緒時,可以做做深呼吸,冥想等利于您狀態(tài)的改善,另外也可以試著轉(zhuǎn)移注意力,做一些其他事情,培養(yǎng)興趣愛好,分散精歷,有助于狀態(tài)好轉(zhuǎn)!
根據(jù)你描述的情況看,你說的這種情況像是強迫癥。你需要去當(dāng)?shù)氐木裥l(wèi)生中心就醫(yī),讓醫(yī)生做個心理測驗,并根據(jù)你的臨床表現(xiàn)來確診,以便及時的對癥治療,如果這種狀態(tài)影響了你的工作生活學(xué)習(xí),可以適當(dāng)?shù)某砸恍┧幬飦碇委煹模确秸f你可以吃帕羅西汀或者是舍曲林。平時一定要多培養(yǎng)些興趣愛好,每當(dāng)有這種情況的時候,一定要找個感興趣的事情來轉(zhuǎn)移下注意力,順其自然去生活。
溫馨提示:
飲食宜清淡、食易消化的食物為主。避免飲用酒和咖啡等刺激性的物質(zhì)。
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗 癥狀信息 手術(shù)項目 檢查項目 健康百科 求醫(yī)問藥
用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線