身高一米五八體重109想減肥體重一直下不來是不是因

      你好：減肥治療主要是管住嘴、邁開腿，把體重控制在合理范圍之內就行的。你說的有一定的道理的。身體結實，體格強壯，是好的！平時應該生活飲食規(guī)律，加強運動鍛煉，養(yǎng)成良好的生活飲食習慣，努力學習，健康快樂成長！
      

      你好，很高興為您解答。根據你的情況來看，你是肌肉比較結實，說明你平時經常鍛煉。如果沒有贅肉的話，以你的身高體重應該還是可以的。建議增加運動量一段時間看看效果，或者可以去健身房找健身教練幫你制定最佳方案進行減肥。
      

      病情分析：
      你好，從身高體重看有些偏胖影響，主要還是缺乏活動，以及長期久坐等影響形成引起一些脂肪囤積，
      指導意見：
      建議，可以考慮通過跑步，快走，騎車等有氧鍛煉，運動可以減少多余脂肪，效果比較明顯每日堅持一段時間鍛煉，利于減少多余脂肪，而且對身體很健康，
      
      以上是對“身高一米五八體重109想減肥體重一直下不來是不是因”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      您好，很高興為您服務，根據您的描述，您的體重稍微有一點偏胖，健康的瘦身方式是鍛煉以及合理飲食相結合，平時少吃脂肪高的肉類，多吃豆制品，多吃水果蔬菜，不要吃宵夜，晚餐少吃，一定可以達到減肥的目的。