容易情緒低落，不想和人相處
健康咨詢(xún)描述： 容易情緒低落，不想和人相處，每天基本都不怎么想說(shuō)話，能說(shuō)上十句話算奢侈了。但是總覺(jué)得自己很孤獨(dú)，覺(jué)得自己很不開(kāi)心。晚上睡覺(jué)總是整晚做夢(mèng)，有時(shí)候還會(huì)半夜醒來(lái)，然后崩潰大哭。
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你好，不知道你的這個(gè)情況是不是有什么原因造成的，是不是和你的工作或者是學(xué)習(xí)生活壓力比較大有一定的關(guān)系，建議引起足夠的重視，并且及時(shí)疏導(dǎo)和發(fā)泄負(fù)面的情緒，不要積累，可以和親近的人多多溝通，必要的時(shí)候可以尋求專(zhuān)業(yè)心理咨詢(xún)師的幫助
我都不出門(mén)，就想自己一個(gè)人待著。每次特別難過(guò)的時(shí)候覺(jué)得沒(méi)有一個(gè)可以說(shuō)的人，我覺(jué)得自己很孤獨(dú)。活著很累很累。我是不是得抑郁癥了？
你的情況確實(shí)是有抑郁傾向，建議去醫(yī)院及時(shí)就醫(yī)。
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你好，經(jīng)常情緒低落，悲傷想哭這些都是抑郁癥的前兆。建議及時(shí)調(diào)整情緒和作息，可以多找?guī)讉€(gè)朋友在一起玩，不要一個(gè)人在家里呆著。多運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)，可以有效的宣泄情緒，一定要有自己的朋友可以?xún)A訴。如果自己調(diào)節(jié)不了的話，可以到正規(guī)醫(yī)院尋求醫(yī)生的幫助。
以上是對(duì)“容易情緒低落，不想和人相處”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
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