半夜睡夢(mèng)中突然感覺(jué)煩躁憤怒悲觀(guān)
健康咨詢(xún)描述： 半夜睡夢(mèng)中突然感覺(jué)煩躁憤怒悲觀(guān)，難受醒來(lái)，再也睡不著了，一閉眼睛就心慌憋氣，渾身難受，是神經(jīng)衰弱了嗎？（產(chǎn)后70天，最近自己一個(gè)人照顧寶寶，身體疲憊，精神一直很緊張）
其他類(lèi)似問(wèn)題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
根據(jù)上面的情況是你心理和身體都太累了。睡覺(jué)被憋醒，煩躁不安，它是提醒你，你要好好休息了，好好去關(guān)照一下自己的身心了。女人生完孩子以后，生活突然的改變。把自己圈在一個(gè)很小的生活圈子里。自己能不別夢(mèng)嗎？建議你盡快的走出家門(mén)。多和朋友接觸，或者是去鍛煉身體。身心舒暢了，才能更好的帶寶寶。
不需要其他治療對(duì)嗎？現(xiàn)在算是神經(jīng)衰弱嗎？整整六個(gè)小時(shí)了，一閉眼就胸悶渾身不舒服，怎么都睡不著，睜眼反而好點(diǎn)
如果你這樣的嚴(yán)重癥狀超過(guò)了一個(gè)月。那么就需要用藥物治療了。因?yàn)檫@是嚴(yán)重焦慮。如果癥狀不是很?chē)?yán)重，你自己還能夠忍受得了，那你去鍛煉身體，進(jìn)行自我調(diào)節(jié)。
微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
目前這種情況是屬于產(chǎn)后抑郁癥的表現(xiàn)，這種情況一定要及時(shí)的去看心理醫(yī)生，而且一定要跟家人溝通，并且不要自己帶孩子，需要家人的幫助，這種情況還要注意加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，而且要調(diào)整睡眠，可以用點(diǎn)棗仁安神顆粒
微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
你一個(gè)人帶寶寶本身身體疲憊，精神壓力大容易造成失眠，這種情況需要自己調(diào)理，把緊張的情緒放下來(lái)?？梢哉覄e人幫忙帶孩子，這樣緩解你的壓力。如果時(shí)間長(zhǎng)了會(huì)形成神經(jīng)衰弱的。
以上是對(duì)“半夜睡夢(mèng)中突然感覺(jué)煩躁憤怒悲觀(guān)”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
也就是說(shuō)我現(xiàn)在還談不上神經(jīng)衰弱是嗎？今晚的癥狀確實(shí)是很像，那目前我只需要盡快調(diào)節(jié)就可以了，不需要治療對(duì)嗎？
你暫時(shí)先不用治療注意休息，特別是晚上盡量不要帶孩子，這樣容易入睡，慢慢調(diào)理能夠恢復(fù)的。
你好！根據(jù)你的描述考慮可能是產(chǎn)后一個(gè)人照顧寶寶，身體疲勞，精神緊張焦慮引起造成的。建議讓你的母親或是婆婆幫助你照顧孩子，分擔(dān)家務(wù)活，自己好好放松放松?？墒亲鳇c(diǎn)產(chǎn)后操，幫助回復(fù)體型，按時(shí)睡覺(jué)不熬夜，保證充足的睡眠?？梢院湍赣H嘮嘮嗑，釋放宣泄壓力。飲食清淡，要葷素搭配，粗細(xì)搭配。聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)放松自我。祝你健康快樂(lè)！
那現(xiàn)在不需要治療對(duì)吧？就是要放松調(diào)節(jié)是嗎？
是的，放松調(diào)節(jié)自我，和家人溝通交流，釋放宣泄壓力。祝你健康快樂(lè)！
疾病百科| 神經(jīng)衰弱
溫馨提示：
飲食清淡為宜，并且注意均衡飲食。
相關(guān)文章
您可能關(guān)注的問(wèn)題
用藥指導(dǎo)/吃什么藥好
-
補(bǔ)心安神。用于失眠、頭暈，健忘。...[說(shuō)明書(shū)]
-
1.益氣補(bǔ)腎、健脾和胃、養(yǎng)心安神。 2.本品用...[說(shuō)明書(shū)]
熱點(diǎn)百科
醫(yī)生在線(xiàn)免費(fèi)咨詢(xún)
