有問必答網(wǎng)心理健康科失眠 → 還有睡夢中突然下床走

還有睡夢中突然下床走

男 | 14歲 懸賞2個健康幣 2019-06-19 22:01:08 4人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 孩子今年14歲,由于在上補習(xí)班每天睡眠只有七小時左右,最近有兩次突然起床行走是什么原因

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

劉秀梅
劉秀梅 聊城市茌平區(qū)婦幼保健計劃生育服務(wù)中心   二級心理咨詢師 擅長: 親子關(guān)系,產(chǎn)后抑郁癥,焦慮障礙,睡眠障礙,植物神經(jīng) 幫助網(wǎng)友:18620稱贊:25
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2019-06-19 22:08:18 我要投訴

      您好,您說的應(yīng)該是夢游的情況,夢游是睡眠中自行下床行動,而后再回床繼續(xù)睡眠的怪異現(xiàn)象。在神經(jīng)學(xué)上是一種睡眠障礙,癥狀一般為在半醒狀態(tài)下在居所內(nèi)走動,但有些患者會離開居所或作出一些危險的舉動。夢游一般發(fā)生在兒童,如果成人發(fā)生要考慮神經(jīng)癥和精神異常。您這情況要考慮睡眠不足,壓力比較大導(dǎo)致。建議合理安排作息時間,培養(yǎng)良好的睡眠習(xí)慣。保持日常生活規(guī)律,避免過度疲勞和高度的緊張狀態(tài)。注意早睡早起,鍛煉身體,使睡眠節(jié)律調(diào)整到最佳狀態(tài)。同時注意睡眠環(huán)境的控制。睡前關(guān)好門窗,收藏好各種危險物品,以免夢游發(fā)作時外出走失,或引起傷害自己及他人的事件。
      

韓建蘭
韓建蘭 滕州市婦幼保健院   二級心理咨詢師 擅長: 青少年厭學(xué)心理咨詢。兒童注意力不集中,多動障礙。兒 幫助網(wǎng)友:1454
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2019-06-19 22:15:02 我要投訴

      你好,看了你的描述,感覺到挺像夢游的,不知道那是那刻,孩子清醒還是睡眠的狀態(tài)呢?建議你在那時那刻不要驚動孩子,輕輕地把它領(lǐng)回房間,再安頓好,注意防范周圍的環(huán)境,一定要安全,不要傷到了孩子,有可能考慮孩子壓力過大而致。請留意孩子在校以及在家壓力情況?或著與同學(xué)老師的關(guān)系怎么樣呢?請給孩子寬松的教養(yǎng)環(huán)境,經(jīng)常與孩子擊擊掌,摟摟肩等,讓孩子感覺到被愛并給予他力量,可以先觀察看看,如果有異常,可以到睡眠??苹蛐睦砜凭驮\。
      

肖杰男
肖杰男 山東國欣頤養(yǎng)集團肥城醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 精神分裂癥,抑郁癥,躁狂癥,焦慮癥,更年期綜合癥, 幫助網(wǎng)友:6226
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2019-06-19 22:15:28 我要投訴

      你描述的這種情況是屬于睡行癥,是一種睡眠障礙!孩子正好處于青春發(fā)育期對睡眠的需要會更長,目前孩子的睡眠時間不能滿足,建議你還是給孩子協(xié)調(diào)好學(xué)習(xí)和健康發(fā)育的問題!目前的睡行癥不需要特殊處理!
      
      以上是對“還有睡夢中突然下床走”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

侯俊英
侯俊英 雙鴨山市婦幼保健院   二級心理咨詢師 擅長: 抑郁癥,焦慮癥 幫助網(wǎng)友:9966稱贊:5
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2019-06-19 22:19:38 我要投訴

      你好,14歲學(xué)生每天晚上睡7小時左右,睡眠時間還是可以的,如果中午可以午休一會兒最好。兩次突然行走,他自己的感覺是什么?這種情況不要大驚小怪,或許是與近期的生活,學(xué)習(xí),人際關(guān)系等有關(guān)。讓自己沒有不舒服就好。
      

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