醫(yī)生！我的情況是白天黑夜都睡不著

      根據(jù)你敘述的情況看，你這種情況屬于睡眠障礙。引起這種情況的原因是很多的。比方說(shuō)緊張焦慮。抑郁癥。以及一些其他的疾病，都可以伴發(fā)失眠。所以你一定要去精神衛(wèi)生中心就醫(yī)，讓醫(yī)生實(shí)際的看一下。才能夠確診，只有找到了原因才能夠?qū)ΠY治療。可以吃助眠的藥，平時(shí)。一定要緩解緊張焦慮的情緒。對(duì)睡眠不要過(guò)度的關(guān)注。因?yàn)樗呤且粋€(gè)自然的過(guò)程，你越關(guān)注越緊張，焦慮越不容易睡著。
      

      你這種嚴(yán)重失眠的情況需要服鎮(zhèn)靜催眠藥。先治療一段時(shí)間看看，然后再吃中藥調(diào)理。你還可以用淮小麥60克，甘草30克，大棗15枚煮水喝。也能治療睡眠不安。