白天黑夜都睡不著覺(jué)多夢(mèng)

      從你的描述來(lái)看，考慮可能和長(zhǎng)期過(guò)度的手淫，再加上壓力太大，睡眠不好，運(yùn)動(dòng)少，飲食不均衡，導(dǎo)致目前的癥狀有關(guān)系，目前建議，戒掉手淫，同時(shí)選擇正規(guī)院的男科進(jìn)行系統(tǒng)的檢查和治療，一定要心態(tài)好，睡眠好，多運(yùn)動(dòng)，同時(shí)飲食均衡規(guī)律，多喝水，多吃新鮮的水果蔬菜和優(yōu)質(zhì)蛋白，比如蘋(píng)果，牛奶，青菜，魚(yú)等。
      

      病情分析：
      你好，你所說(shuō)的情況，往往是因?yàn)樯窠?jīng)衰弱引起，以及還有一些心理問(wèn)題引起的了。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議做好心理的調(diào)養(yǎng)，以及選擇中藥、調(diào)節(jié)神經(jīng)藥物的治療的。以及做好心理的調(diào)養(yǎng)的，其次必要時(shí)進(jìn)行心理的測(cè)試和調(diào)養(yǎng)。避免情緒刺激。有陽(yáng)痿早泄，建議做前列腺檢查的。
      

      病情分析：
      你好，戒掉了手淫就是恢復(fù)的第一步了，你這個(gè)情況首要的就是需要樹(shù)立恢復(fù)的信心，不要想的太多
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      過(guò)度手淫是可以引起一系列的生殖系統(tǒng)問(wèn)題，現(xiàn)在已經(jīng)戒掉了，就是恢復(fù)的開(kāi)始，平時(shí)注意多運(yùn)動(dòng)，加強(qiáng)身體鍛煉，多喝水，不要把注意力都集中到這一塊，是可以恢復(fù)過(guò)來(lái)的，要有足夠的信心
      
      以上是對(duì)“白天黑夜都睡不著覺(jué)多夢(mèng)”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！