高考復讀心理壓力大復讀了兩星期讀不下之后來讀大專大

他們都說我以前是最理智的一個，學習也不錯，希望都寄托于我，可是現在說我讀書讀傻了，三歲智商都不如，可是我也控制不了，聽到他們這些話我甚至都不覺得難受

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你壓力太大導致嚴重的焦慮抑郁，去做咨詢吧。

朋友說，你要對自己狠下心，我逼自己學自己做，可是沒用，會反彈，但是我不逼就懶散了，家里人都說我是不肯面對現實，確實也是像我這種大概都是在面對現實吧，現在的我對于未來特別迷茫，甚至不知道自己的方向，曾經的目標是考個普通大學，當一名老師，可是我發(fā)現我現在連這個都不想理會了，玩的興致都沒了，體重都減了十幾斤

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你有些抑郁的癥狀了，需要去醫(yī)院心理科看醫(yī)生做治療了。

或許吧。我的反應真的過于劇烈，就算是在家我也會有這種反應，不可否認我對自己有一定的要求，只是當初填錯了志愿，然后復讀，最終也是因為個人要求過高，自己成了自己敵人，現在頭部依然恍惚，老師同學都很好，但是我就是感覺渾渾噩噩，走起路來輕飄飄，傻愣愣的不想說話，學習態(tài)度也不端正，變了個樣，逼自己去學可是內心總會有一個聲音，別看了，準備休學吧或許退學吧，精力也耗完了，成天頭部輕輕，胸口悶雖然說有學校心理咨詢師，但是感覺不想去看，看了也沒用的樣子，大概是復讀的時候也看過吧，曾經復讀的時候，有一天我迫不及待的跑到心理咨詢室找老師，然后老師不在，過了一會又迫不及待地去找，然后做了個咨詢，感覺沒有什么改變感覺就算像催眠了一樣但催眠不到我還是很崩后來就沒再去了接著就是復讀退學了這或許也是意志力不堅定懦弱逃避的提現吧

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謝謝你對我的信任，跟我說了你的心事，表達出來也是舒緩自己壓力的一種方式呢，你覺得呢？ 我在想，高考對你的意義很重大，這是對的，我不知道你對自己的設定，我還是贊同你對自己有所要求，我想表達的意思是，我認為你給自己選擇了一個積極進取的人生方向，這是好事。 也因此，正如你講，“反應過于強烈”，“要求過高”，這里似乎帶有跟他人比較的意味，我可以這樣理解嗎，會不會你設定的一些判斷標準，來自于外界，就是通過外界現象給自己下定義，要是這樣的話，會不會更容易受外界影響呢？你可以想想這個點啊。 再看你說到，“自己成了自己的敵人”，“不想說話”，“變了個人”，這樣算是在懲罰自己嗎？或者說是自我責備嗎？我在想，這個懲罰或自我責備的背后或許有一些啟示的。 很好啊，你已經行動會尋求心理咨詢的幫助，我會理解為你積極自救呢，這個過程或比較掙扎，或許這是你必須要面對的，也正提醒你，你需要獲得個人成長，不妨再試試，試了才知道啊。

事實上我已經跟很多人訴說過，朋友，家人，他們聽得耳朵起繭了，聽多了別人的意見越來越亂，家里人見我很痛苦，說不讀了，然后我一想到以后渺茫，然后我說不行，我要讀，但是我一學我又排斥，旁人的話都聽不進，我跟以前的朋友訴說，他們都很認真的聽，安慰我，可是我不知道自己為什么那么倔，怎么都是想忤逆，有過想放棄學業(yè)或者別的選擇，但是內心想你沒別的選擇了，以至于都是頭恍惚，目光呆滯，生活又懶散，對啥都提不起勁，同學約出去玩都不去，家里人帶去玩也不開心，持續(xù)了一個月，進退兩難，畏手畏腳，現在在準備休學，自己一個人操辦，猶猶豫豫，休吧，卻錯過了一年，更怕這一年會胡思亂想，不休吧，頭腦混亂，走起路來迷迷糊糊，也學不進，大學就是一個小社會，而迷迷糊糊的我總會觸犯校規(guī)，所以我很矛盾很矛盾，家里人都說尊重我的意見，可是我感覺頭智不清的我怎么樣都是錯，我很迷茫很難受，因為出于農村，家里人什么都不知情，他們說我在逃避，我不否認，但是這種感覺真的是無人體會，行尸走肉吧我該怎么辦

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好像看到你剪不清理還亂的狀態(tài)，這個狀況確實超出了你當前年齡的承受水平，是挺煎熬的...... 看到了矛盾點嗎？朋友安慰你，家人尊重你，看起來沒有外在的阻力，就你個人而言，你在復讀、讀大專、休學之間糾結，難于作出選擇，我可以這樣理解嗎？每一樣選擇都不是你心目中認定要的，是不得不選的，你想啊，不是發(fā)自內心想要，是不得不要的，你會怎樣呢？ 好，那就要回到你最想要的東西上了，我傾向于認為這個目標是清晰的，表面看呢，你被高考打倒了，深一點看，會不會學業(yè)的困難才是更大的障礙，如你說，去復讀學不下去，要是這是個困難，或許是提示你要跨越過去。 這樣的話，朋友安慰、家人尊重你的選擇，可能反而成了負擔，你更加感受到愧疚和不可原諒自己，我在想，這一點上，你是孤獨的，或許身邊很難有人理解到這一層。 再說到休學，這里對你還有一重，你需要度過適應期，恰好跟同學們沒有同步，這可能增加了你的壓力，或許可以試試，能不能讓自己耐受一點，很難受，但是值得。 大不了還是休學吧，從你打算復讀說，你不一定跟不上進度。

家里人說我在逃避，我也感覺我是在逃避，但我都覺得永遠都走不出來了，對什么都沒了興趣，曾經學習使我快樂，無論發(fā)生了什么事，我都會想，沒事啊，我還有學習，學習之后就會不一樣了，人也會變得更優(yōu)秀了，可是現在對我來說，學習是一件非常痛苦的事，不學習也是一件很煎熬的事，所以家里人說他們要被我折磨死了，簡簡單單的一個學習問題，以后要是遇上問題怎么辦，可是我不知道為什么總會這樣，特別是面對不喜歡的學習，非常苦惱，恨自己為什么不爭氣，但也恨自己為什么總是振作不起來，感覺沒有明天的樣子，我很難受很難受，我能不學習嗎，不可以。我能學習嗎，不可以。反復掙扎，最痛苦的還是老是神志不清，老師，同學，家人對我都很好，但是我卻一味地讓他們失望，可是我也振作不起來。曾經復讀老師跟我說。你要對自己狠，把自己逼到沒有后路?？晌矣X得那只適合于復讀，復讀只顧學習，其他不用操心。而現在的大學需要處理人際關系，需要學習相關知識，但是對于現在的我，生活都是個問題，甚至說從學?；丶叶加悬c迷茫，我不知道怎么辦，從所未有，回家又是面對一幫失望透頂的家人，鄰居，所以越來越迷茫，不知道該不該休學了，已經休了一半，搞得輔導員團團

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你的狀況讓人擔心呢，似乎你自己獨自在一個黑暗的地帶，很難走出來。 我也擔心，我們通過這里碎片的對話，不一定能緩解你多少，要我說呢，先去求助心理咨詢吧，假如你不喜歡學校的機構，那就去外面找，找到你覺得滿意的為止。 再次感謝你對我的信任。

我很害怕，休學回家怕亂想，也怕面對家里人，一年很長，不知道會發(fā)生什么樣的事，在學校整天渾渾噩噩，頭疼，發(fā)愣，好難抉擇阿，我該怎么辦怎么辦，怎么樣都不開心，提不起勁，感覺前方一片迷茫，總會后悔當初

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看到你陷在一個深淵里，我感到沉重，掉進坑里是挺可怕的，你知道呼喚，你希望獲救的，對嗎？那就再走出一步，去求助心理咨詢機構吧，你需要心理上的成長。 休學的時間里，就去處理你的心事吧。告訴父母你發(fā)生了什么，也告訴他們你的難受、內疚，請求他們對你的支持。 希望你跨過這一關。

我很害怕，又是一晚沒睡，休了一年已經不是應屆了，好怕一年后社交能力下降不再喜歡學習，也怕走不出來，我該怎么辦怎么辦怎么辦，整天傻愣愣的，郁郁寡歡，感覺回家不會回的樣子，好難受好難受好難受好難受好難受好難受好難受好難受好難受好難受好難受好難受好難受好難受好難受好難受好難受

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去求助你身邊的資源吧，我很難即時回應給你，這讓我覺得內疚。 1.抓住你身邊可以給你的幫助，找學校心理咨詢中心； 2.請你的父母來接你回家； 3.或者學校安排老師送你回家； 4.去正規(guī)機構就醫(yī)。