健康咨詢描述: 醫(yī)院查出痛風病,在治療,多吃蔬菜對痛風關節(jié)炎,有好處?
想得到怎樣的幫助:多吃蔬菜對痛風關節(jié)炎,有好處?
當身體患有痛風病變的臨床情況。首先在日常生活中避免高嘌呤高蛋白質飲食,在日常生活中可以適當增加蔬菜水果,調整身體的營養(yǎng)補充有良好的促進和關節(jié)代謝的過程。
病情分析:
你好,痛風是由于體內嘌呤代謝紊亂引起的尿酸水平增高導致的關節(jié)部位疼痛癥狀。
指導意見:
海鮮類食物以及動物內臟、油膩性食物容易使體內尿酸水平增高,建議患者清淡飲食,多食新鮮蔬菜。
你好,痛風病人請注意多飲水,促進尿酸的排出。避免食用高嘌呤食物,比如海鮮,動物內臟,魚湯,肉湯,火鍋湯。盡量少吃或不吃肉類,豆制品,補充蛋白建議用雞蛋鴨蛋,鵝蛋等,多吃新鮮的蔬菜。
以上是對“多吃蔬菜對痛風關節(jié)炎,有好處?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
避免吃高嘌呤食物。高嘌呤食物是引發(fā)痛風的主要病因,所以患者平時應該避免這些食物,比如動物內臟、鯉魚、鱸魚、貝殼食物、肉類、黃豆食物、扁豆、菠菜、椰菜花、蘆筍、蘑菇、濃湯、麥皮等,一定要保持充足的維生素B和C,一般來說,這種維生素B和C富含于水果和蔬菜中,每日于飯后吃些柑桔、蘋果,以及在膳食中多吃些綠葉蔬菜,可使體內有足夠的維生素B和C。
溫馨提示:
注意勞逸結合,避免過勞、精神緊張、感染、手術,一般不主張痛風病人參加跑步等較強的體育鍛煉,或進行長途步行旅游。
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