痛風發(fā)作可能是飲食攝入高嘌呤食物、關節(jié)局部勞損、藥物副作用、劇烈運動、關節(jié)受冷受潮等因素，需要針對病因治療，可采取的方法有調(diào)整飲食、避免關節(jié)過度使用、合理調(diào)整用藥、適度運動、做好關節(jié)保暖防潮等。
1. 飲食攝入高嘌呤食物：經(jīng)常大量食用海鮮、動物內(nèi)臟、啤酒等高嘌呤食物，會使體內(nèi)尿酸生成過多，超過腎臟排泄能力，導致尿酸在體內(nèi)蓄積，引發(fā)痛風?？烧{(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，減少高嘌呤食物攝入，多吃新鮮蔬果、牛奶、雞蛋等低嘌呤食物。必要時可遵醫(yī)囑服用別嘌醇片、非布司他片、苯溴馬隆膠囊，促進尿酸排泄或抑制尿酸生成。
2. 關節(jié)局部勞損：長期從事重體力勞動、頻繁進行關節(jié)過度活動，如運動員長期高強度訓練，會使關節(jié)局部磨損、勞損，關節(jié)周圍組織的微小損傷會引發(fā)炎癥反應，促使尿酸鹽結(jié)晶沉積，誘發(fā)痛風。要避免關節(jié)過度使用，注意休息，可適當進行熱敷、按摩緩解關節(jié)疲勞。疼痛嚴重時，遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片、布洛芬膠囊、依托考昔片減輕疼痛和炎癥。
3. 藥物副作用：部分藥物會影響尿酸代謝，如噻嗪類利尿劑、環(huán)孢素等，導致尿酸排泄減少，血尿酸水平升高，進而引發(fā)痛風。若因藥物副作用導致痛風，需在醫(yī)生指導下調(diào)整用藥方案，更換藥物或減少藥物劑量。也可遵醫(yī)囑服用碳酸氫鈉片、枸櫞酸氫鉀鈉顆粒、丙磺舒膠囊，堿化尿液，促進尿酸排泄。
4. 劇烈運動：突然進行劇烈運動，身體會處于應激狀態(tài)，促使體內(nèi)乳酸生成增加，乳酸會抑制尿酸的排泄，同時劇烈運動還可能導致關節(jié)局部溫度變化，促使尿酸鹽結(jié)晶析出，誘發(fā)痛風發(fā)作。運動要循序漸進，避免突然劇烈運動，運動前后注意補充水分。發(fā)作時可遵醫(yī)囑外用雙氯芬酸二乙胺乳膠劑、云南白藥膏、氟比洛芬凝膠貼膏緩解疼痛。
5. 關節(jié)受冷受潮：關節(jié)長時間處于寒冷、潮濕環(huán)境中，會使局部血液循環(huán)減慢，尿酸鹽的溶解度降低，容易形成結(jié)晶并沉積在關節(jié)周圍，引發(fā)痛風。要做好關節(jié)保暖防潮工作，根據(jù)天氣變化及時增添衣物，避免長時間待在陰冷潮濕的地方。疼痛發(fā)作時，可遵醫(yī)囑口服秋水仙堿片、洛索洛芬鈉片、塞來昔布膠囊緩解癥狀。
使用藥物治療痛風時，務必嚴格按照醫(yī)生的囑咐按時、按量用藥，不可自行增減劑量或停藥。同時要定期復查血尿酸水平，根據(jù)病情變化調(diào)整治療方案。日常生活中保持健康的生活方式，有助于控制痛風發(fā)作。
