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我們學校每天6點50開始晨跑

男 | 16歲 2018-10-08 17:17:40 3人回復 來自未知

健康咨詢描述: 我們學校每天6點50開始晨跑,7點10分附近結(jié)束跑操,7點20吃飯,請問這樣的時間點影不影響我們的健康。

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任運江
任運江 濟南市章丘區(qū)中醫(yī)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 肺心病,哮喘,肺炎,食管與胃腸疾病,肝臟疾病,糖尿 幫助網(wǎng)友:53779稱贊:1
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2019-07-21 20:43:03 我要投訴

      這個是絕對正常的,這個作息時間規(guī)定已經(jīng)是非常不錯了,早上起來做這方面的鍛煉對于身體來說是非常好的,所以說這個您不要有什么反對的意義,可能是年輕嘛,比較愛睡覺。
      

郝慶麗
郝慶麗 醫(yī)師 擅長: 短暫性腦缺血發(fā)作,慢性肺源性心臟病,急性上呼吸道感 幫助網(wǎng)友:12874稱贊:13
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2018-10-08 21:22:19

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的陳述,結(jié)合情況,沒事的,上學的時候都是這樣的。不要壓力太大。
      指導意見:
      建議您規(guī)律飲食,起居作息,避免受涼感冒,避免勞累,希望我的回答可以幫到您
      

袁紅蕾
袁紅蕾 日照市東港區(qū)日照街道社區(qū)衛(wèi)生服務中心   主治醫(yī)師 擅長: 慢性胃炎,胃潰瘍,胃癌,十二指腸潰瘍,膽囊炎,膽結(jié) 幫助網(wǎng)友:27432稱贊:1
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2018-10-08 21:27:14 我要投訴

      你好,如果你平時經(jīng)常跑步的話,特別是在早晨起來,我建議你吃早餐的時間最好是間隔八個小時以上,如果吃的比較著急的話,很容易引起胃痛,或者是消化功能不良的情況,希望建議對你有幫助。
      
      以上是對“我們學校每天6點50開始晨跑”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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