一個(gè)月前發(fā)生了一件我特別抗拒的事開(kāi)始想起來(lái)就時(shí)常干
健康咨詢描述： 一個(gè)月前發(fā)生了一件我特別抗拒的事開(kāi)始想起來(lái)就時(shí)常干嘔緊張心慌心跳加快不想的時(shí)候也就是減輕一點(diǎn)而已直到現(xiàn)在也沒(méi)好這是應(yīng)激反應(yīng)嗎???
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病情分析：
你好！應(yīng)激反應(yīng)是受到內(nèi)、外界刺激因素所作出的適應(yīng)性反應(yīng)的過(guò)程。一般表現(xiàn)為精神緊張。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
如果不能適應(yīng)這種刺激，就可能在生理上或心理上產(chǎn)生異常，甚至可能發(fā)生疾病，你的情況只要調(diào)節(jié)好心態(tài)，轉(zhuǎn)移注意力就可以了。
謝謝那我現(xiàn)在應(yīng)該吃什么輔助的藥物嗎
不需要，調(diào)節(jié)好心態(tài)，放松心情就可以
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你好，根據(jù)你描述的情況來(lái)看，一個(gè)月前發(fā)生了一件你特別不想做的事情，導(dǎo)致了你心情的不舒暢。你現(xiàn)在的狀況應(yīng)該和你的心情有關(guān)系，建議你放松心情。
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病情分析：
看了你所描述的這個(gè)問(wèn)題，這些癥狀應(yīng)該是心理上的作用。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
事情既然已經(jīng)過(guò)去了，就不要再多想了，平時(shí)盡量作息規(guī)律，不要熬夜，保持心情愉快。
以上是對(duì)“一個(gè)月前發(fā)生了一件我特別抗拒的事開(kāi)始想起來(lái)就時(shí)常干”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
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