一天只吃兩個雞蛋目的減肥請問這樣長期飲食會傷胃

      你好，對于肥胖多是因為不良的飲食習慣和生活習慣導致的。對于平時飲食應避免使用過多的甜食，零食堅持鍛煉身體。并且應該合理飲食，營養(yǎng)全面，多吃新鮮蔬菜水果。如果只吃雞蛋，有可能會導致營養(yǎng)不良。
      

      首先這種情況也有一定的傷胃的情況，需要積極的進行營養(yǎng)調(diào)理，同時飲食規(guī)律，三餐一定要均勻，不要吃暴飲暴食，不要吃辛辣有刺激的食物。
      

      你好！根據(jù)你提供的資料，一天只吃兩個雞蛋如果不吃其他的東西，能起到減肥效果，但是會營養(yǎng)不均衡，容易出問題的。建議你，每天吃一個雞蛋，一杯奶，少量魚蝦或者雞肉，主食控制，其他以蔬菜水果替代，多運動，長期堅持，會健康減肥。
      
      以上是對“一天只吃兩個雞蛋目的減肥請問這樣長期飲食會傷胃”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的這種情況，這種飲食肯定不行的，影響健康的。
      指導意見：
      根據(jù)你說的這種情況，建議你如果想減肥，可以多吃含纖維多的蔬菜和水果，減少高熱量和含油脂食物攝入，每天堅持一個小時以上的有氧運動，這樣可以不影響健康，還可以減肥。