四肢發(fā)涼，睡眠質(zhì)量不好而且今年才開始脫發(fā)特別嚴(yán)重

女 | 40歲 2018-10-06 09:32:41 3人回復(fù) 來自保定市

健康咨詢描述：四肢發(fā)涼，睡眠質(zhì)量不好而且今年才開始脫發(fā)特別嚴(yán)重，只要洗頭就掉一大把頭發(fā)，已經(jīng)有半年多了。這是腎虛的表現(xiàn)嗎？

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2018-10-06 11:32:09 我要投訴

你好，一個(gè)人的頭發(fā)總數(shù)量超過10萬根，如果每天脫發(fā)超過100根的話，考慮為病理性脫發(fā)，根據(jù)你的描述，跟腎虛是有一定關(guān)系的，平時(shí)可以適當(dāng)多食用一些黑芝麻，黑豆等食物。注意休息，不要熬夜，不要思慮過度

夏承民 平陰縣孝直鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院主治醫(yī)師擅長(zhǎng): 月經(jīng)失調(diào),二型糖尿病,急性腎盂腎炎,原發(fā)性高血壓, 幫助網(wǎng)友：17010稱贊：19

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2018-10-06 09:39:57

      病情分析：
      不知還有其它的癥狀嗎，脫發(fā)應(yīng)該與腎虛血虛有關(guān)，就近看中醫(yī)更能明確診斷。
      指導(dǎo)意見：
      可以服養(yǎng)血生發(fā)膠囊觀察，也可以就近找中醫(yī)看看，根據(jù)癥狀舌象脈象辨證施治，服中藥調(diào)理。

文金明醫(yī)師擅長(zhǎng): 不孕不育，月經(jīng)不調(diào)，子宮肌瘤，乳腺增生，胃病腹痛，幫助網(wǎng)友：234819稱贊：7023

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2018-10-06 10:07:11 我要投訴

      病情分析：
      四肢發(fā)涼，睡眠質(zhì)量不好應(yīng)該氣血虛，肝腎不足有關(guān)系的，應(yīng)該合理注意保養(yǎng)，注意觀察大小便
      指導(dǎo)意見：
      飲食的均衡性。適當(dāng)?shù)亩喑允卟怂?，營養(yǎng)均衡性，脫發(fā)等問題應(yīng)該是腎虛的問題影響，可以適當(dāng)?shù)臓I養(yǎng)不均衡，調(diào)整生活的習(xí)慣

      以上是對(duì)“四肢發(fā)涼，睡眠質(zhì)量不好而且今年才開始脫發(fā)特別嚴(yán)重”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！