健康咨詢描述: 為什么我的大腿好粗?但小腿正常,我想讓大腿變細(xì)。我天天打籃球可還是減不了肥
病情分析:
根據(jù)你提供的資料分析天天打籃球劇烈的運(yùn)動(dòng)大腿會(huì)越來(lái)越粗,可以選擇慢跑或走路,游泳。
指導(dǎo)意見(jiàn):
可以多按摩腿,可以讓淋巴腺循環(huán),有助于瘦腿,睡前可以側(cè)睡抬注意控制飲食,由于你還要長(zhǎng)身體,所以不建議急速節(jié)食,少食多餐,量少質(zhì)精,以沒(méi)有飽腹感即可。
你好,這個(gè)有些人天生的,這個(gè)大腿和臀部就比較粗,脂肪比較厚。我覺(jué)得女孩子來(lái)說(shuō)這并不一定是個(gè)壞事,說(shuō)明你的身體非常的健康。對(duì)于女性來(lái)說(shuō),臀部與這個(gè)越肥大有利于以后的懷孕和生育。建議你可以適當(dāng)?shù)淖鲆恍┻@個(gè)運(yùn)動(dòng)鍛煉。比如說(shuō)慢跑長(zhǎng)跑。
可以適當(dāng)參加運(yùn)動(dòng),比如瑜伽,慢跑,體操等等,特別是游泳比較好,也有針對(duì)于雙下肢大腿進(jìn)行鍛煉活動(dòng),比如單純腿部的健身操,起自行車,并且平時(shí)要注意好的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣。低鹽,低脂,低熱量,
以上是對(duì)“為什么我的大腿好粗?但小腿正常”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
補(bǔ)氣養(yǎng)血,安胎保產(chǎn)。用于孕婦氣血不足引起;惡心嘔...[說(shuō)明書]
補(bǔ)腎,固沖,安胎。用于先兆流產(chǎn),習(xí)慣性流產(chǎn)及因流...[說(shuō)明書]
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗(yàn) 癥狀信息 手術(shù)項(xiàng)目 檢查項(xiàng)目 健康百科 求醫(yī)問(wèn)藥
用藥 藥品庫(kù) 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問(wèn)必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營(yíng)養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線