背景：我每天早上會(huì)彎腰半個(gè)小時(shí)左右
健康咨詢描述： 背景:我每天早上會(huì)彎腰半個(gè)小時(shí)左右，之前去公園玩了那個(gè)扭腰的器械，但平時(shí)幾乎不鍛煉身體。 癥狀:一個(gè)多月前，每逢過完周末（我喜歡一整天躺在床上玩平板和手機(jī)），周一周二腰痛，周三開始基本不疼（連續(xù)兩周這樣）。。。半個(gè)月之前我的腰開始要特別疼，以右側(cè)為重點(diǎn)向中間擴(kuò)散，我貼膏藥之后有所好轉(zhuǎn)，現(xiàn)在的癥狀是白天坐著上班感覺腰的右側(cè)特別累特別酸（尤其是從中午開始），靠在椅子上癱軟休息的時(shí)候會(huì)突然一陣疼然后就很放松，舒服。晚上回去躺床上1-3小時(shí)腰部放松舒服，過了3小時(shí)，在床上腰的右部也開始酸，不舒服，平時(shí)站著，走路的時(shí)候感覺還行。 疑問:之所以描述這么多，甚至很多是無效信息，希望醫(yī)生能更準(zhǔn)確的幫我判斷我這腰是怎么回事？畢竟我才27歲，工作是一天八小時(shí)坐著的。
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您好，考慮您這種情況為腰肌勞損，引起腰肌勞損的原因有久站，久坐，也有急性損傷后轉(zhuǎn)為慢性的。有一種方法您可試一下，腰部墊枕頭，全身放松平躺，堅(jiān)持3-5分鐘。每天如此，看一周后效果怎么樣。初期幾天會(huì)有腰困，過幾天就好了。
醫(yī)生您好，我現(xiàn)在一打噴嚏腰的右邊就一陣酸疼（也就一秒鐘）這是腰肌勞損的癥狀嗎？請(qǐng)問晚上貼麝香壯骨膏是否有治療效果？
是，打噴嚏時(shí)胸腹部，腰部都要用勁，就會(huì)引起疼痛。我覺得不要貼膏藥，抽時(shí)間去醫(yī)院做下理療比較合適。
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病情分析：
你好，根據(jù)你目前提供的這種情況來看，你應(yīng)該是患有腰椎間盤病變和腰肌勞損的可能性比較大。
指導(dǎo)意見：
建議你可以去當(dāng)?shù)蒯t(yī)院的普外科進(jìn)一步診治，做一個(gè)腰椎的ct檢查，排除一下腰椎間盤病變的可能性。平時(shí)要注意休息，避免久坐和探腰取物。局部可以熱敷，外敷活血化瘀止痛膏藥。配合針灸，按摩和理療。可以口服腰痹通膠囊。希望我的回答能夠?qū)δ阌兴鶐椭?。祝你早日康?fù)！
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病情分析：
您的情況是關(guān)于腰疼的問題，與缺乏活動(dòng)鍛煉和受涼和平時(shí)姿勢(shì)不對(duì)引起的。
指導(dǎo)意見：
建議您可以局部貼頸腰康膏藥，配合口服壯腰健腎丸加甲芬那酸片治療，注意保暖，適當(dāng)活動(dòng)鍛煉腰背肌才可以。
以上是對(duì)“背景：我每天早上會(huì)彎腰半個(gè)小時(shí)左右”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
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