晚上睡不著.白天沒(méi)有胃口

男 | 30歲 2018-09-26 16:14:55 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢(xún)描述：晚上睡不著.白天沒(méi)有胃口.頭有點(diǎn)痛.都都不知道吃什么.不知道餓.沒(méi)有精神.

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劉衡安徽醫(yī)科大學(xué)第一附屬醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 潰瘍性結(jié)腸炎,食管炎.急性胃炎.慢性胃炎.急性胃擴(kuò) 幫助網(wǎng)友：222

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2022-11-07 19:41:54 我要投訴

你好，很高興認(rèn)識(shí)你并為你解答。根據(jù)你的描述，現(xiàn)在精神疲憊，失眠，頭痛，沒(méi)食欲，如果能排除軀體器質(zhì)性病變引起的話(huà)，可考慮心理因素造成的，例如，最近發(fā)生過(guò)對(duì)你影響較大的事件，或心理壓力過(guò)大，或情緒長(zhǎng)期過(guò)于緊張等，建議日常生活要放松心情，釋放壓力，舒緩緊張情緒，轉(zhuǎn)移注意力到你感興趣的方面，逐步調(diào)整自己的心態(tài)，慢慢就會(huì)好起來(lái)的。