健康咨詢描述: 醫(yī)生。我現在肚子還是墜脹還便秘我該怎么辦。躺著的時候有點壓迫感。倒是不尿頻。就感覺尿完還有的感覺。
你這種情況應該到醫(yī)院去做一下腹部彩超的檢查,排除肝臟膽囊胰腺以及腎臟的疾病,還需要做個尿常規(guī)的檢測,排除尿路感染的可能,然后根據檢查結果對癥處理。
您好,根據您描述的癥狀,考慮您感覺到有想排尿感,有可能是因為大便在腸胃堆積,還有腸道有氣體,脹氣導致。如果感覺難受的厲害,建議您采取灌腸,能有效改善癥狀。平時多吃粗纖維食物,飯后不要直接坐著躺著,增進運動量。
您好,很高興回答您的問題,您的癥狀是便秘,便秘的原因有很多,如心理因素,神經調節(jié)功能紊亂,使胃腸道功能受到影響;飲食因素,飲食過于精細,缺乏粗纖維,使腸蠕動減慢;藥物因素,濫用瀉藥可導致腸道敏感性減弱;生活因素,沒有養(yǎng)成定時排便的習慣;疾病因素,如痔瘡:肛裂等;建議您不要濫用瀉藥,以免產生依賴。建議您多吃纖維含量高的食物,如粗糧、韭菜、香蕉等;多飲水,每天至少2000毫升;不挑食偏食,不吃過于辛辣食物,不多飲濃茶、咖啡;適當進行運動鍛煉如散步,養(yǎng)成早晨起床后或餐后1小時上廁所排便的習慣,每天順時針按摩下腹部,每次10分鐘,每天至少3次,排便時要集中精神,避免讀書看報看手機。
以上是對“醫(yī)生。我現在肚子還是墜脹還便秘我該怎么辦”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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