萎縮性胃炎患者可選擇的水果有蘋(píng)果、香蕉、葡萄、木瓜、藍(lán)莓等。
1. 蘋(píng)果：富含果膠、維生素等營(yíng)養(yǎng)成分，具有一定的保護(hù)胃黏膜作用。其質(zhì)地相對(duì)較軟，容易被消化吸收，不會(huì)給胃部帶來(lái)太大負(fù)擔(dān)。而且蘋(píng)果中的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)有助于促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，幫助消化，對(duì)于萎縮性胃炎患者維持胃腸道正常功能有一定益處。
2. 香蕉：是一種溫和的水果，富含膳食纖維和多種維生素。它能在胃內(nèi)轉(zhuǎn)化為一種具有保護(hù)作用的黏液層，有助于保護(hù)胃黏膜免受胃酸的刺激，對(duì)萎縮性胃炎患者受損的胃黏膜有一定的修復(fù)和保護(hù)功效。
3. 葡萄：含有豐富的葡萄糖、維生素、礦物質(zhì)等。適量食用葡萄可以為萎縮性胃炎患者補(bǔ)充身體所需營(yíng)養(yǎng)，增強(qiáng)身體抵抗力。不過(guò)，葡萄的酸度相對(duì)較高，食用時(shí)要注意適量，避免過(guò)多食用刺激胃酸分泌。
4. 木瓜：含有木瓜蛋白酶，有助于分解蛋白質(zhì)，促進(jìn)消化。對(duì)于萎縮性胃炎患者消化功能減弱的情況，食用木瓜可以在一定程度上幫助消化食物，減輕胃部消化負(fù)擔(dān)，利于胃部功能的恢復(fù)。
5. 藍(lán)莓：富含抗氧化物質(zhì)，如花色苷等，具有抗炎、抗氧化的作用。能夠幫助減輕胃部的炎癥反應(yīng)，對(duì)萎縮性胃炎患者胃黏膜的修復(fù)有積極意義。但藍(lán)莓相對(duì)較為少見(jiàn)，且價(jià)格可能較高。
萎縮性胃炎患者在食用水果時(shí)，要注意選擇新鮮、成熟的水果。食用量不宜過(guò)多，避免一次性攝入大量生冷水果刺激胃部。水果的溫度也要適宜，不宜過(guò)冷或過(guò)熱。如果食用某種水果后出現(xiàn)胃部不適，應(yīng)停止食用，并及時(shí)咨詢(xún)醫(yī)生。
