長期便秘肚子脹該怎么辦
女 | 20歲 2019-06-16 13:07:25
2人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 長期便秘每天喝很多水也吃很多水果蔬菜天天吃很多水果保持運動要么便秘上不出來肚子超級脹下墜感影響一天的心情要么就拉得不成形該怎么辦
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2019-06-16 13:09:26 我要投訴
患有便秘，建議你調(diào)整自己的飲食規(guī)律，多吃富含膳食纖維的食物，適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，每天進(jìn)行腹部按摩。另外每天早上空腹喝一杯蜂蜜水或者吃一個蘋果，都可以有效的緩解這種癥狀。
2019-06-16 13:13
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追問
我每天都吃很多水果并且也運動效果不怎么樣基本上每天一斤半水果的量是有了可還是便秘
2019-06-16 13:14醫(yī)生回答：
可以多運動，或者對腹部按摩來促進(jìn)局部血液循環(huán)。
2019-06-16 13:16
ask91244297mv
追問
不用采取藥物治療嗎好像我吃藥也沒什么作用
2019-06-16 13:18醫(yī)生回答：
可以口服蘆薈膠囊或者麻仁滋脾丸。
2019-06-16 13:09:07 我要投訴
病情分析：
你好，可以吃點老蔻丸調(diào)理調(diào)理身體，按藥物說明書劑量服用
指導(dǎo)意見：
建議平時要清淡飲食習(xí)慣，多喝水，多吃青菜水果蔬菜，禁忌煙酒辛辣生冷海鮮啤酒刺激性食物的，
疾病百科| 便秘（別名：大便秘結(jié)，大便難）
掛號科室：消化內(nèi)科
溫馨提示：
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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