長期嚴(yán)重便秘，該怎么辦
健康咨詢描述： 醫(yī)生，你好我想問一下，我這個便秘該怎么治，首先我先說明一下我的情況，我是初中就開始有便秘的情況，后來到現(xiàn)在，大學(xué)一直都有，在高中查出來了甲狀腺甲減，我看過醫(yī)生，他們都讓我多吃海貨，別的也沒說什么，但是我的便秘還是很嚴(yán)重，有時候4到5天才上廁所，有時候有感覺又拉不出來，我就想說，我是不是不能吃肉，也不能吃辣的？
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肉是可以吃的，不建議患者吃辣的，建議患者規(guī)律進(jìn)食，多進(jìn)食新鮮的蔬菜水果，多運動多飲水，可以口服乳果糖，口服溶液，一日一次，一次30毫升通便治療。若患者排便困難，可以局部應(yīng)用開塞露通便治療。
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病情分析：
你好，根據(jù)您的描述，您不要有太大壓力，這種情況平常只能是吃清淡的，不要吃辛辣刺激性的食物。養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，不要熬夜慢慢的調(diào)理一下。
指導(dǎo)意見：
希望我的回答可以幫助你，如果有疑問的話，歡迎您再來咨詢。
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病情分析：
你好，正常情況下，成人一天一次大便，4到5天一次大便屬于嚴(yán)重便秘
指導(dǎo)意見：
你現(xiàn)在的情況，要從生活飲食習(xí)慣各方面調(diào)理，每天早上起來喝一杯蜂蜜水，平時也要多喝白開水，多吃新鮮的蔬菜和水果，每天平躺下，繞著肚臍順時針揉搓三次，每次3到5分鐘，吃完飯要適當(dāng)?shù)腻憻?，不要直接躺臥，藥物緩解便秘，只能解決暫時的問題，不能長期使用
以上是對“長期嚴(yán)重便秘，該怎么辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
疾病百科| 便秘（別名：大便秘結(jié)，大便難）
溫馨提示：
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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