就今天后背疼不是很疼酸疼的那種動動脖子會好一些

      引起后背痛的原因包括：1.頸背部疼痛：與伏案工作、低頭看手機、打麻將時間過長等有關，應及時調整生活方式，合理休息，必要時可給予藥物、針灸、按摩等進行治療；2.肩胛骨疼痛：包括胸椎棘突炎癥、韌帶損傷等，應及時去醫(yī)院就診，明確病因，對癥治療。
      

      一般由受涼、勞累、姿勢不良和脊椎退行性病變引起的背部疼痛，使用一些簡單療法進行自我治療，常?？梢允盏胶芎玫寞熜?。中醫(yī)的針灸、推拿、拔罐都有很好的療效。