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腰累,45天前搬石頭導(dǎo)致的

男 | 25歲 2018-09-19 14:53:50 3人回復(fù) 來自東莞市

健康咨詢描述: 腰累,45天前搬石頭導(dǎo)致的,不痛不酸,第一次試過這樣,請問這屬于急性還是慢性?

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

王偉清
王偉清 山東國欣頤養(yǎng)集團(tuán)肥城醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長: 咽喉炎,中耳炎,眩暈癥等耳鼻喉常見疾病的護(hù)理以及咨 幫助網(wǎng)友:5983
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2018-09-19 15:02:24 我要投訴

      你可能是有點(diǎn)腰肌勞損引起的。搬石頭的時候有點(diǎn)受傷。你這個屬于急性的,多休息,熱敷熱敷,多按摩按摩,過幾天就慢慢的好了。注意別累著。

2018-09-19 15:13 ask479663675c 追問

過去1個半月了怎么還是未恢復(fù),之前有壓痛點(diǎn)現(xiàn)在沒了但是還是累

2018-09-19 16:13醫(yī)生回答:

別著急,慢慢來,要不理療理療。

2018-09-19 17:07 ask479663675c 追問

理療對恢復(fù)有幫助嗎?作用大嗎?或者只是可以緩解呢?比較恐懼會發(fā)現(xiàn)成慢性

2018-09-19 18:06醫(yī)生回答:

理療對腰疼肯定有幫助的,不要恐懼,沒事的,變不成慢性的。

2018-09-19 20:12 ask479663675c 追問

問題是腰現(xiàn)在也不痛就是坐久了就累,這個需要做理療嗎?去醫(yī)院看過醫(yī)生也沒說要做,是否要求做呢?

2018-09-19 20:14醫(yī)生回答:

不做理療的話就熱敷熱敷或者按摩按摩,多休息。

2018-09-19 21:34 ask479663675c 追問

謝謝醫(yī)生的細(xì)心解答,熱敷一天最好幾次呢?用熱水袋好還是用藥物?

2018-09-20 06:43醫(yī)生回答:

啥都行,小心別燙傷。

秦晨
秦晨 浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬邵逸夫醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 慢性扁桃體炎,分泌性中耳炎,鼻息肉,聲帶息肉等耳鼻 幫助網(wǎng)友:738
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2018-09-19 15:33:59 我要投訴

      你好,根據(jù)你的情況的話,你可能是因?yàn)閯诶鄱鸬?,建議平時的話注意注意勞逸結(jié)合,不要太過于勞累,適當(dāng)運(yùn)動,要注意休息好。
      

邢大衛(wèi)
邢大衛(wèi) 濰坊市第二人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 睡眠呼吸暫停綜合征,鼻中隔偏曲,慢性鼻炎,扁桃體炎 幫助網(wǎng)友:27165稱贊:4
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2018-09-19 15:53:31 我要投訴

      你好,根據(jù)你的描述考慮,可能是有腰部不舒服,是彎腰搬重物導(dǎo)致的,這種情況需要去醫(yī)院骨科看一下明確診斷,最近這段時間注意休息??梢杂酶嗨庂N敷。
      
      以上是對“腰累,45天前搬石頭導(dǎo)致的”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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