腰累，4天前搬大理石

      病情分析：
      你好，很高興為您解答問題，根據(jù)您的描述，應該是勞累造成的。
      指導意見：
      建議你根據(jù)自己的實際情況，對于重活累活量力而行，可以晚上用熱水泡腳，放松一下，腰部可以做一下推拿。
      

      你好，你的情況可能與腰部勞累有關，也可能與腎氣虛有關，你的情況建議找專業(yè)中醫(yī)大夫針灸或中藥治療，祝早日康復!平時多臥床休息。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你說情況腰累腰酸痛，那么可考慮還是跟做事情有關，跟服用中藥沒有直接關聯(lián)。
      指導意見：
      你好，根據(jù)你說的情況，四天前做了你做的事情那么有可能導致腰肌扭傷?？梢酝庥孟[止痛酊，做一下，熱敷，叫家人做一下按摩，沒有好轉(zhuǎn)，應該去醫(yī)院，進一步檢查一下。
      以上是對“腰累，4天前搬大理石”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！