彎腰扭身子，吸氣。都覺得左后背肩甲骨那拉扯酸疼

      你這種情況考慮是左側(cè)肩關(guān)節(jié)周圍炎，是左側(cè)肩胛骨周圍、肩周肌、肌腱、滑囊及關(guān)節(jié)囊的慢性損傷性炎癥。治療措施：1，疼痛持續(xù)、夜間入睡困難，可以口服非甾體抗炎藥比如布洛芬緩釋片或者雙氯芬酸鈉腸溶緩釋膠囊。2，左肩胛部痛點局限時，局部封閉注射醋酸潑尼松龍。3，早期給予理療、針灸、適度的推拿按摩，可以改善癥狀；中藥伸筋丹、大活絡(luò)丹等口服有效。4，無論病程長短和癥狀輕重，均應(yīng)每日進(jìn)行肩關(guān)節(jié)的主動活動，活動時以不引起劇痛為限。5，肩部可以帖敷活血化瘀消炎鎮(zhèn)痛的中藥貼膏，比如南星止痛膏、萬通筋骨貼、奇正消痛貼等都是可以的。6，適當(dāng)休息，除了普通的肩關(guān)節(jié)功能鍛煉外避免肩部劇烈運動，另外晚間避免肩關(guān)節(jié)著涼受寒！