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昨天在健身房進行器械訓(xùn)練時

男 | 18歲懸賞2個健康幣 2018-09-18 20:53:28 2人回復(fù) 來自貴陽市

健康咨詢描述：昨天在健身房進行器械訓(xùn)練時，訓(xùn)練強度可能有點大，當(dāng)時沒太大感覺，可到了今天，手一伸直就疼，稍微彎曲也疼，只有自然垂直或者自然彎曲時不疼。主要就是上臂和下臂處的關(guān)節(jié)疼，其他地方都是肌肉疼，請問可能是骨折或者其他病么

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2018-09-18 22:25:30 我要投訴

      指導(dǎo)意見：
      您好，骨折的可能性不大，突然高強度的訓(xùn)練導(dǎo)致的軟組織損失，確實需要注意了，運動量要循序漸進，最近注意休息，一段時間就恢復(fù)了。

侯玉剛林州市桂林衛(wèi)生院醫(yī)師擅長: 混合痔,原發(fā)性高血壓,腦梗塞,肛周膿腫幫助網(wǎng)友：9451稱贊：238

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2018-09-18 22:06:11 我要投訴

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，考慮目前情況可能和上肢肌肉拉傷有關(guān)，不一定是骨頭的問題。
      指導(dǎo)意見：
      這種情況的話，建議你注意手臂的休息，避免再次行劇烈活動，口服愈傷靈顆粒、復(fù)方氯唑沙宗片、芬必得膠囊等活血止痛治療就會好的。