嗜睡睡了好長時間還是困
女 | 16歲 2018-09-17 22:24:07
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健康咨詢描述： 嗜睡睡了好長時間還是困，頭漲暈暈的不想動，體重也有下降生理期也不準(zhǔn)，有時候都不來以前經(jīng)常熬夜一熬熬一宿飲食還不規(guī)律是不是因為這個原因還是其他的什么
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2018-09-17 22:29:47 我要投訴
可能是長時間生活不需不規(guī)律，熬夜引起的。如果不放心，建議你到醫(yī)院做個身體的全面檢查，排除器質(zhì)性病變引起的身體不適，根據(jù)檢查結(jié)果對癥治療。在生活中，希望你放松心情，正常的生活作息，保證充足的睡眠，合理飲食，加強營養(yǎng)，經(jīng)常到戶外散散步，適量運動，和家人朋友聊一些開心的話題，聽一些歡快的音樂，心情保證充沛的體力，健康快樂的生活，學(xué)習(xí)。也可以輔助心理咨詢治療。
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