健康咨詢描述: 我爸爸一直腰疼,這次在醫(yī)院檢查后,結(jié)果說是由于缺鈣引起的骨質(zhì)疏松,需要長期補鈣,想問下醫(yī)生有哪些鈣片適合中老年人適用的?謝謝
你好,老年人吸收能力下降,選擇補鈣產(chǎn)品要先看吸收。市面上最常見的老年人補鈣產(chǎn)品是朗迪碳酸鈣D3片,平時多吃奶制品及含鈣高的蔬菜。有規(guī)律體育鍛煉要注意多曬太陽,在天氣晴好,陽光充足的時節(jié)里,多到空氣流通的日光底下接受陽光的沐浴,這能有效的緩解骨質(zhì)疏松癥狀。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述。由于缺鈣引起的骨質(zhì)疏松。一般都是由鈣吸收不好引起的。
指導(dǎo)意見:
建議可以口服些還有維生素d的鈣片,也有中老年鈣片高鈣片。平時飲食多吃一些含鈣高的食物。像豆制品,海產(chǎn)品,平時最好多曬太陽。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述考慮像你父親這樣的情況是可以補充鈣爾奇的。
指導(dǎo)意見:
建議患者在平時注意休息,適當運動,多吃新鮮水果蔬菜,可以補充牛奶,忌辛辣刺激性食物。
以上是對“我爸爸一直腰疼,這次在醫(yī)院檢查后”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
老年人要攝入足夠的鈣、維生素D、鍛煉等,這能在很大程度減輕骨質(zhì)疏松癥,防止嚴重并發(fā)癥出現(xiàn)。
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