我脖子上有了富貴包而且越來(lái)越嚴(yán)重怎么辦啊我不想變得
女 | 21歲 懸賞2個(gè)健康幣
2018-09-17 09:56:39
1人回復(fù)
來(lái)自呼和浩特市
健康咨詢描述： 您好我脖子上有了富貴包而且越來(lái)越嚴(yán)重怎么辦啊我不想變得更嚴(yán)重了那就不好治了有時(shí)候還會(huì)頭暈也不知道是不是這個(gè)引起的
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2022-11-03 19:13:38 我要投訴
這種情況的話要避免低頭，最多低頭30分鐘就要進(jìn)行一定的鍛煉，如果嚴(yán)重需要佩戴頸托，還可以去正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行牽引治療，應(yīng)用正常。注意進(jìn)行肌肉的鍛煉，可以雙手上舉抬頭走，用頸椎寫米字；持續(xù)不緩解，去正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練比較。
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