我變得越來越敏感

健康咨詢描述： 我是一名初三的學(xué)生，從初二開始，我就像陷入了一個(gè)怪圈，我變得越來越敏感，因?yàn)榕笥鸭彝ジ鞣N原因，我經(jīng)常都很惆悵，但我也有說心里話的朋友，我自我感覺是每次都把這些情緒給消化了的，然后還是樂觀開心的迎接每一天，慢慢的我懂的道理比別人多很多了，也知道怎么調(diào)節(jié)自己，怎么堅(jiān)強(qiáng)起來，但是久而久之，就像成了習(xí)慣一樣，莫名其妙的悲傷從一開始幾乎不被注意到越來越嚴(yán)重，等過了一會(huì)就開始發(fā)瘋狂躁發(fā)脾氣，對(duì)身邊的人發(fā)火鬧脾氣，等冷靜下來卻格外的溫柔善解人意，但因?yàn)槲覜_很多朋友發(fā)了脾氣，我覺得我失去了更多，于是我又更加惆悵，我就覺得，自己每天在這樣的怪圈里不停打轉(zhuǎn)，現(xiàn)在越來越嚴(yán)重，對(duì)自己追求的生活和東西居然提不起興趣，從一開始的敏感，因?yàn)樾∈露⒐⒂趹炎兂闪俗ブ?xì)節(jié)悄悄難過完就不在意了 大概就像，仇恨一切，到發(fā)狂躁，最后惆悵，然后想通，就溫柔善解人意和朋友道歉，這樣的循環(huán)，一個(gè)循環(huán)居然都不用太長(zhǎng)時(shí)間，有時(shí)候甚至我覺得我會(huì)和自己打起來