跑步跑步跑不動，每次跑都氣喘吁吁

      從你描述的情況來看，如果長時間的沒有運動，偶爾跑一兩次，會出現(xiàn)你所說的癥狀，這和平時的體質(zhì)，免疫力都有很大的關(guān)系。建議剛開始跑步的時候一定要慢跑，不要劇烈的運動，等慢慢的適應環(huán)境后，在可以加強運動度，一定要循序漸進。
      

      根據(jù)你所描述的癥狀考慮是平時缺乏鍛煉所出現(xiàn)的運動后到呼吸不暢的癥狀，因為運動劇烈后呼吸交換氣體的時候和外面沒有及時出現(xiàn)缺氧不適。建議平時一定要經(jīng)常鍛煉，循序漸進，會慢慢的有所改善。
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答這個問題。根據(jù)你的描述可知，你一跑步就氣喘。
      指導意見：
      鑒于你的這種情況，一跑步就氣喘，說明你很胖。并且缺乏鍛煉。建意你現(xiàn)在的這種情況，一是要加強鍛煉，而是要減肥。只有這樣才能改變你的現(xiàn)狀。
      
      以上是對“跑步跑步跑不動，每次跑都氣喘吁吁”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！