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天天晚上睡不著白天就起不來黑白顛倒都一睡覺就做夢睡
女 | 18歲 2018-09-14 01:03:32
2人回復
來自棗莊市
健康咨詢描述： 天天晚上睡不著白天就起不來黑白顛倒都一睡覺就做夢睡覺做夢感覺過得特別快
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2018-09-14 01:10:53 我要投訴
你好，這位女生，從你描述的狀況來看，還是自己的作息規(guī)律完全顛倒了。晚上睡不著覺，都是白天的事情，沒有安排好，沒有處理好，心里有各種矛盾和糾結(jié)造成的。如果覺得自己做不出來的話，就找你們學校的心理老師，或者找當?shù)氐男睦碜稍儙煟蛘咴谶@個平臺上找心理咨詢師，包括在在線咨詢里搜尋我的名字，可以找到我都可以給到你最好的一對一的幫助。
2018-09-14 01:11:51 我要投訴
你好！根據(jù)你的描述你睡覺不規(guī)律！晚上不睡覺損陽氣，早上不早起也傷陽氣！這樣身體內(nèi)的陰陽不平衡身體就會不舒服生病！還是要安排作息！
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