健康咨詢描述: 你好,我8月3號左腳跟健被利器割傷,跟健斷裂三份一,石膏固定4周前天拆掉石膏了,復(fù)診時醫(yī)生也沒說做什么復(fù)查,叫自行拆石膏購買跟健靴鍛煉行走。請問我要怎么做康復(fù)鍛煉呢,跟健靴可以穿了嗎,有用嗎?
病情分析:
跟腱部位的承重,關(guān)節(jié)活動等訓(xùn)練,活動,跟腱靴有用,幫助恢復(fù)功能。
指導(dǎo)意見:
跟腱部位的承重,關(guān)節(jié)活動等訓(xùn)練,活動,跟腱靴有用,幫助恢復(fù)功能。建議及早進(jìn)行鍛煉
除了穿跟健靴,其它訓(xùn)練該怎樣做?
練習(xí)活動踝關(guān)節(jié),主要是跟腱受傷部位適當(dāng)活動,防止受傷跟腱部位損傷處的嚴(yán)重粘連,影響以后關(guān)節(jié)的活動范圍,希望我的回答能對你的病情有所幫助
怎樣進(jìn)行踝關(guān)節(jié)訓(xùn)練?
就去生還關(guān)節(jié)就行了,盡量讓生活動度逐漸加大,踝關(guān)節(jié)就只有這一個方向,上能夠運(yùn)動屬于說不可能有其他特別的鍛煉方法
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