就是心里壓力很大。有時候想不通

      您好！根據(jù)您的描述，您是出現(xiàn)了失眠抑郁的情況，建議您口服安神補(bǔ)腦液進(jìn)行治療，必要時可以到心理科進(jìn)行心理疏導(dǎo)，保持積極樂觀的心態(tài)，多運(yùn)動，放松心情。
      

      引起上述癥狀的原因很多，一方面與精神心理因素有關(guān)，例如容易受環(huán)境因素的影響，需排除某些精神心理疾病。另一方面也與個性有關(guān)。嚴(yán)重的需要心理治療和藥物治療。
      

      你好，壓力每個人都有，就看你怎么對待了。多參加各種活動，尤其是集體活動，你會感覺到大家在一起是多么快樂，調(diào)節(jié)自己的情緒，讓心情高興起來才是主要的。
      
      以上是對“就是心里壓力很大。有時候想不通”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，現(xiàn)在社會由于精神文明和物質(zhì)水平的不斷提高，導(dǎo)致現(xiàn)在有很多人心里壓力都很大，需要人們不斷的去努力奮斗。也會出現(xiàn)一系列心理生理反應(yīng)，感覺生活沒什么意思心里不踏實(shí)睡不著等。因此不要對自己要求太高，慢慢發(fā)現(xiàn)生活中的美好，以平常心對待生活，生活就會帶你快樂和和諧。