媽媽奶水不夠怎么辦，吃些什么東西可以下奶

      病情分析：
      你好，如果奶水不好，可以吃豬蹄排骨等促進下奶，讓孩子多吸允
      指導(dǎo)意見：
      建議您最好是讓孩子多吸允，刺激乳汁的分泌，注意寶媽多吃下奶的豬蹄，乳房熱敷
      

      平時在飲食上注意多吃些個油脂大的食物，比如雞湯，排骨湯的。然后可以吃點豬蹄燉同草，這些都有助于乳汁分泌。平時注意保證充足的睡眠，睡眠不好也會影響乳汁分泌
      

      你好，很高興為你解答，根據(jù)您的情況，可以多吃豬蹄，魚湯內(nèi)的湯類食物，少鹽食物，每次喂奶前溫毛巾熱敷乳房，要樹立母乳喂養(yǎng)的信心，祝您健康。
      
      以上是對“媽媽奶水不夠怎么辦，吃些什么東西可以下奶”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，媽媽奶水不夠，可以多吃鯽魚湯，排骨湯，豬蹄湯，烏雞湯等。
      指導(dǎo)意見：
      一定注意讓媽媽休息好，建立母乳喂養(yǎng)的信心，讓寶寶多吸吮，可以叫催乳師按摩一下乳房。