醫(yī)生男生鍛煉更好還是不鍛煉更好

      病情分析：
      平時還是需要加強(qiáng)運(yùn)動鍛煉的，長期不運(yùn)動的話會有亞健康狀態(tài)。
      指導(dǎo)意見：
      運(yùn)動鍛煉的人一般精神狀態(tài)都是會有比較好的狀態(tài)的，可以是選擇適合自己的方式。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的鍛煉，這種情況最好是鍛煉身體有助于身體健壯。
      指導(dǎo)意見：
      經(jīng)常的鍛煉有助于身體的健壯，提高機(jī)體的對外界的抗病能力，預(yù)防感冒及其他疾病的發(fā)生。
      

      你好：你今年18歲應(yīng)該屬于青春期，青春期男孩的身體正處于一個快速發(fā)育的時期，在這段時期里，如果能夠合理而科學(xué)地安排體育鍛煉，并根據(jù)自身的身體狀況和特點(diǎn)進(jìn)行訓(xùn)練，將對提高你的整體素質(zhì)起到事半功倍的效果。祝你成長快樂！
      
      以上是對“醫(yī)生男生鍛煉更好還是不鍛煉更好”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！