健康咨詢描述: 右第五踏骨骨折右足廢用性骨質(zhì)疏松,27號(hào)醫(yī)生說(shuō)可以走走路,但是我的腳使不上力,腳關(guān)節(jié)僵硬,不知道該怎么鍛煉
病情分析:
患者你好。請(qǐng)問(wèn)你骨折多長(zhǎng)時(shí)間了呀?最近去醫(yī)院復(fù)查片子了嗎?
指導(dǎo)意見(jiàn):
根據(jù)你描述的情況,我給你的建議是?可以拄拐下地先慢慢活動(dòng)。。。。。。。
你好,您的腳第五腳趾骨折。又如廢用性骨質(zhì)疏松。醫(yī)生告訴你走路??墒悄愕哪_使不上勁,關(guān)鍵僵硬??梢匝驖u進(jìn)。可以用駐拐幫助慢慢著地使勁走路。逐漸扔掉拐杖。達(dá)到自行走路。
可是都站不直
站不直也要走,強(qiáng)迫自己,不用就費(fèi)了
根據(jù)你說(shuō)的情況,說(shuō)明目前骨折已經(jīng)愈合,正常負(fù)重行走,適當(dāng)壓力有助于改善骨質(zhì)疏松狀況。可以在扶著桌子的情況下反復(fù)練習(xí)深蹲。
以上是對(duì)“右第五踏骨骨折右足廢用性骨質(zhì)疏松”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
可是都站不直,腳腕太僵了,不敢太使勁,怕骨折的地方在裂開(kāi)
不用太擔(dān)心,按我說(shuō)的,扶桌子深蹲,慢慢練習(xí)吧。
溫馨提示:
老年人要攝入足夠的鈣、維生素D、鍛煉等,這能在很大程度減輕骨質(zhì)疏松癥,防止嚴(yán)重并發(fā)癥出現(xiàn)。
化瘀止血,活血止痛,解毒消腫。本品用于跌打損傷,...[說(shuō)明書(shū)]
本品滋補(bǔ)肝腎,接骨續(xù)筋,強(qiáng)身健體。用于骨質(zhì)疏松和...[說(shuō)明書(shū)]
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