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失眠一睡覺(jué)閉上眼睛就胡思亂想的睡不著這是什么情況不

男 | 30歲 2018-08-29 05:53:36 1人回復(fù) 來(lái)自天津市

健康咨詢描述：失眠一睡覺(jué)閉上眼睛就胡思亂想的睡不著這是什么情況不怎么有精神

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2022-09-27 19:13:05 我要投訴

對(duì)于年輕人來(lái)說(shuō)，偶然出現(xiàn)這種情況，屬于正常的生理現(xiàn)象一般和壓力比較大或者是作息不規(guī)律有一定的關(guān)系。如果長(zhǎng)時(shí)間出現(xiàn)這種情況需要考慮神經(jīng)衰弱或者是焦慮狀態(tài)引起的癥狀這種情況需要去醫(yī)院照神經(jīng)內(nèi)科或者是精神心理科就診。

疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）

掛號(hào)科室：精神科

溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過(guò)飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn)，是最常見(jiàn)的睡眠障礙性疾患。在社會(huì)節(jié)奏加快和競(jìng)爭(zhēng)加劇的今天，失眠是一種十分普... 更多>>