我是學(xué)生身高161那樣體重從160已經(jīng)減到了142

      你好，考慮你現(xiàn)在正處于身體生長(zhǎng)發(fā)育的重要時(shí)期，建議你平時(shí)應(yīng)該注意飲食上葷素搭配，營(yíng)養(yǎng)均衡！不要吃油膩膨化食品！適當(dāng)?shù)脑黾芋w育運(yùn)動(dòng)來(lái)控制體重！
      

      你好，你的標(biāo)準(zhǔn)體重是161-105=56公斤，你還需要繼續(xù)努力，需要控制飲食，但是需要營(yíng)養(yǎng)均衡，不要不吃主食，適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)，不要吃油膩食物。
      

      病情分析：
      161的個(gè)子標(biāo)準(zhǔn)體重115斤左右，現(xiàn)在建議還是需要繼續(xù)減肥的，
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      現(xiàn)在還是需要控制飲食，增加體育運(yùn)動(dòng)，如騎單車，跳繩等，建議在健身教練指導(dǎo)下進(jìn)行科學(xué)負(fù)重訓(xùn)練，消耗脂肪，瘦身，飲食也是需要合理搭配的，避免發(fā)生營(yíng)養(yǎng)不良。
      
      以上是對(duì)“我是學(xué)生身高161那樣體重從160已經(jīng)減到了142”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，從你現(xiàn)在的身高和體重來(lái)看，體重還是偏胖的，我們正常的標(biāo)準(zhǔn)體重應(yīng)該是身高減去110等于體重的公斤數(shù)
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，如果需要減肥的話，就是兩方面的問(wèn)題，一個(gè)是加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)和飲食的控制，你現(xiàn)在的年齡還很小，身體正在受在生長(zhǎng)發(fā)育的階段，建議你還是應(yīng)用健康的減肥方式，也就是說(shuō)一日三餐，適量的運(yùn)動(dòng)和充足的睡眠，把這些習(xí)慣堅(jiān)持下去，對(duì)減肥有益的，減肥不是一朝一夕的事，所以一定要長(zhǎng)期的堅(jiān)持