脖子往后仰就痛，腰往后仰也痛
健康咨詢(xún)描述： 脖子往后仰就痛，腰往后仰也痛，脖子差不1年了，腰差不多半年了。 脖子在7月份拍片做個(gè)檢查，但沒(méi)發(fā)現(xiàn)什么問(wèn)題，腰沒(méi)做個(gè)檢查 但脖子和腰現(xiàn)在越來(lái)越疼
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你好，像你這種情況，應(yīng)該是長(zhǎng)期的低頭，引起的頸部，以及腰部的肌肉痙攣，建議你應(yīng)該適當(dāng)?shù)男菹?，看?shū)或者玩手機(jī)，一小時(shí)左右，休息十分鐘，晚上早睡覺(jué)休息
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病情分析：
患者你好，請(qǐng)問(wèn)你經(jīng)常久坐久臥嗎？經(jīng)常低頭玩手機(jī)嗎？？
指導(dǎo)意見(jiàn)：
根據(jù)你描述的情況，我個(gè)人認(rèn)為應(yīng)該是頸腰部肌肉慢性勞損導(dǎo)致的。多去戶(hù)外運(yùn)動(dòng)試試。
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