就是自己最近比較易怒

      考慮這個(gè)大多數(shù)應(yīng)該是有焦慮癥或者是抑郁癥的癥狀，這個(gè)不用擔(dān)心，沒關(guān)系，平時(shí)注意休息別熬夜，這個(gè)不用擔(dān)心。癥狀應(yīng)該就能緩解。
      

      你好，根據(jù)你的描述情況，屬于一種沖動(dòng)性的人格障礙?？赡苁悄阕罱那椴缓?。旁邊有一點(diǎn)點(diǎn)聲音打擾你都會(huì)忍不住想砸東西。希望你靜下心來。接納現(xiàn)實(shí)。不要做出一些過激的行為。發(fā)脾氣的時(shí)候?？梢圆扇『粑潘莎煼?。
      

      指導(dǎo)意見：
      你好，根據(jù)你所敘述的最近比較易怒的感覺或癥狀，我認(rèn)為，可以初步考慮為較強(qiáng)的急躁心理所致。這是一種遇事焦躁不安、心煩意亂的人格表現(xiàn)缺陷，屬于一般心理問題。因此，我建議你，當(dāng)前你需要考慮的是幫助自己尋求情緒管理與控制方面的專業(yè)心理咨詢，來幫助你能有效地消除導(dǎo)致你產(chǎn)生較強(qiáng)急躁心理的心理因素，增強(qiáng)你的心理素質(zhì)，從而更有利于你能盡快地恢復(fù)正常的生活和精神狀態(tài)。
      
      以上是對(duì)“就是自己最近比較易怒”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好！根據(jù)你的描述考慮你是脾氣大，直來直去的。你現(xiàn)在是青春期，有叛逆性。所以要加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)免疫力，按時(shí)睡覺不熬夜，保證充足的睡眠。要多和同伴交流溝通，釋放宣泄壓力，努力學(xué)習(xí)知識(shí)，不斷提高自身素質(zhì)！祝你健康快樂